专家告诉你什么杯子是最健康的饮用水？

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G3商业新闻:喝了一辈子水后，哪个杯子更安全？

据G3综合报道:玻璃、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯...当我们去购物中心买水杯时，各种各样的杯子都会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，它们被捡起来拣了出来。

边肖了解到，喝水时，玻璃杯应该是首选。

不要认为玻璃只是透明和美丽的。在所有的玻璃材料中，玻璃是最健康的。这种玻璃不含有机化学物质。当人们喝水或用杯子喝其他饮料时，他们不必担心化学物质会进入他们的胃。此外，玻璃杯的表面光滑且易于清洁，因此人们饮用玻璃杯中的水是最健康和最安全的。

其次，专家也提倡使用搪瓷杯。因为搪瓷杯是在几千摄氏度的高温下上釉后制成的，不含铅等有害物质，所以可以放心使用。

各处的塑料杯都有最大的隐患。

彩色的杯子非常讨人喜欢，但事实上那些明亮的颜料有巨大的隐患。当杯子装满开水或高酸碱度的饮料时，这些色素中的有毒重金属元素如铅很容易溶解在液体中，当人们饮用含有化学物质的液体时，会对人体造成伤害。

增塑剂经常被添加到含有一些有毒化学物质的塑料中。当热水或开水装在塑料杯里时，有毒的化学物质很容易被稀释成水，塑料的内部微观结构有许多裂缝，隐藏着污垢。因此，专家提醒我们，在购买塑料杯时，我们必须选择符合国家标准的食用塑料杯。

有些人会问磁化杯和能量杯会发生什么。

此外，在杯子家族中还有一个相对较大的团队，就是商家宣传的“磁化杯”和“能量杯”。国内外的医学报道确实声称磁化水对人体健康有益，但并不是所有的磁化水都对人体健康有益。只有负极磁化水才能改善人体生理机能，起到保健作用，而正极磁化水不宜多喝。

我们在市场上看到的大多数磁化杯都是由普通磁铁制成的，没有正负两极之分。因此，消费者在选择磁化杯和单极磁体(负极)制成的磁化杯时应仔细鉴别。

原则上，“能量杯”还可以改善人体功能，起到保健作用。然而，目前市场上的许多“能量杯”制造商没有对这一功能进行任何实际的生理验证，夸大了“能量杯”的功能，有的甚至声称它们可以延年益寿。专家提醒消费者，在购买具有保健作用的“能量杯”时，应认可相关部门出具的合法证明，不能盲目跟风。

扩展:对于80%的人来说，不要把杯子洗好，不要洗杯底是非常重要的。

每个人每天都用杯子，但是你每天都清洗吗？清洁的重点是什么，哪种洗涤剂最好？这些看似简单的问题与健康密切相关。

在3849名受访者中，只有9.6%的人在饮酒后清洗杯子，40.2%的人每天清洗一次杯子，29.7%的人几天清洗一次杯子，20.5%的人较少清洗杯子。不同的人对清洁杯子有不同的重视。68%侧重于清洁杯子沿嘴接触的地方，24.1%侧重于清洁杯子内壁，5.6%侧重于清洁杯子底部，2.3%侧重于清洁杯子外壁。受访者还使用不同的方法清洗杯子。52.8%用水简单洗涤，23.0%精细洗涤，24.2%用洗涤剂或其它清洁剂洗涤。

对此，第四军医大学西京医院预防保健科主任蔡春教授建议，如果杯子用完了，最好立即清洗。如果太麻烦的话，应该每天至少清洗一次。它可以在晚上睡觉前清洗，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，也不能忽视杯底和杯壁，尤其是杯底，平时不经常清洗，可能会沉淀许多细菌和污垢。蔡春教授特别提醒女性朋友，口红不仅含有化学成分，而且极易吸附空气体中的有害物质和病原体。喝水会把有害物质带入体内，所以残留在杯口的唇膏必须清洗干净。仅仅用水清洗杯子是不够的，最好用刷子刷。此外，由于洗涤剂的重要成分是化学合成剂，所以应该小心使用，并用清水清洗。如果你想清洁沾有大量油脂、污垢或茶垢的杯子，你可以在刷子上挤牙膏，然后在杯子里来回擦拭刷子。由于牙膏含有清洁剂和极细的摩擦剂，所以很容易擦去残留物质，而不会损坏杯体。

当回答“你为什么不经常洗杯子？”高达75.5%的受访者认为，如果杯子看起来脏了，就不需要清洗。15.6%的人认为杯子太深，累积的茶渍和咖啡渍无法清洗干净。另有8.9%的人认为洗杯子太浪费时间，所以他们懒得洗。第四军医大学西京医院儿科副教授孙鑫指出，杯子里可能有大量肉眼看不到的细菌。尤其是喝了含糖饮料后，细菌繁殖的速度非常惊人。

例如，在最佳条件下，一个大肠杆菌可以在8小时内繁殖到200万个。因此，如果不及时清洗，虽然杯子看起来不脏，但它会含有大量的细菌。关于不彻底清洗杯子的危害，67.2%的人知道这会导致细菌滋生，10.5%的人知道茶渍会危害健康，17%的人不知道，2.4%的人只认为它会影响情绪，2.6%的人甚至认为它是无害的。

如果杯子不干净，肠道感染和其他疾病的机会将大大增加。因此，有必要经常清洗杯子以防止疾病进入口腔。

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