好身材年末盘点秀：求点32个赞

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上海2015-01-16(中国商业电信)-

常言道，机会是给那些有准备的人的，对于那些从秀中重生的玩家来说，这是一个铁一般的事实。我想在秀屿保持良好的状态。他们可能有一个好的生活环境和一个好的生活事业，但他们发现自己不快乐，缺乏让自己发光的自信。他们不想放弃自己的梦想，也不想让自己伟大的青春如此平庸，所以他们鼓足勇气选择来到这里，只是为了丢掉肩上的重担，恢复健康和良好的身材，在人生的道路上轻装前行。

来到这个训练营的每个人都对秀玉充满了感激。也许许多胖朋友会质疑，参与一个好的数字并有机会得到10万元的梦想基金是免费的。这样一个好机会不仅给了他们追求一个好身材的动力，也让他们明白秀玉主持这个节目的意义。新的一年即将到来。我想在秀屿过一个健康的新年。特别荣幸地邀请到减肥嘉宾李肖宁女士，并特意为大家数了几位独特的参赛者。在台上，他们忍不住内心的好奇，亲自向李肖宁女士询问这个节目的起源。在节目录制现场，李肖宁女士为大家揭开了这个谜团:我曾经是一个有负担的人，所以我能特别理解没有一个好身材进入服装店是一个问题。当我买衣服的时候，别人说我没有你的号码，然后你就出来了。当你后来发现你可以穿它的时候，即使你发现你并不太丑，其实这种心情是很快乐的，所以当我走进身材好的领域时，我会遇到很多背负着沉重负担的朋友。他会因为这个沉重的负担而放弃所有的梦想，无论是嫁给一个好丈夫，找一份好工作，获得一个好的晋升，甚至是昂首走在街上。他放弃了所有这些梦想，因为他没有一个好的身体，然后他会给自己无数的理由来解释没有好的身体是合理的。我过去常常自己提一个超载的行李，但幸运的是，我试图说服自己扔掉拖着自己走的行李。卸下包袱后的感受和变化我能深刻理解，所以我一直想说，实现梦想对我们来说并不那么难。那时，我们有一个想法，我们应该做这样一个节目，让每个人都能在屏幕上看到你，并向每个人，尤其是那些背着超重行李的胖朋友证明，你想实现自己的转变。事实上，只要你给自己勇气，有人让你振作起来，你就能实现。当我们做这个节目时，我们会讨论并说，为什么他们总是背负着超负荷的负担而不改变？因为他不愿意改变，所以他不愿意冒险。做一个节目就是告诉我们超负荷的朋友，不要让这个负担阻碍了实现梦想的勇气。虽然你现在背负着沉重的负担，但你有机会卸下这个负担，让你的生活重新开始。(李肖宁女士在节目录制现场的故事)

不知不觉中，秀瑜/我想保持良好的状态。这场大型励志真人秀已经播出了九季，这么多参赛者来到这个舞台轻松卸下他们的负担。每个赛季有九名球员。如果一个人的行李是四十磅，因为有四十多个，而四十个不够，它将被算作四十磅。九个玩家平均算360磅，我们算300磅。一季300斤，九季高达一吨多的行李。什么是一餐以上的概念？我们已经消除了不止一个沉重的负担。我相信，如果这个巨大的负担加在我们身上，对我们来说将是一个遥远的梦想。九季中70多个胖朋友在这里失去了无数的负担。当然，他们带着不同的梦想和目的来看演出，有些是为了爱情，有些是为了穿漂亮的婚纱，有些是为了满足家庭的梦想，等等。自从离开这个舞台，他们开始了自己全新的生活。

看到参赛选手在健美训练营中一天天的变化，电视机前的观众也为他们的喜悦欢呼。当他们离开舞台时，他们不仅是英俊的男人和美丽的女人，而且是积极的能量爆发。这些天的训练营也让他们养成了健康的饮食习惯和规律的作息时间，并自发地向健康的生活态度靠拢。

第六季的“好身材”冠军李腾自称是美食家，他说节目中最难忘的事情是他不能贪婪。然而，离开船员后，生活中有一种美味可口的东西，它不会影响他的食欲，他很不耐烦地面对它:不吃，拿走，拿走。不是刻意控制，而是慢慢养成一种习惯，知道健康生活的概念，对看到美味的食物不那么兴奋。现在我通过微信找你，通过电话找你，所有这些都是在问如何拥有一个好的身材。私下里，我也帮助姐姐减轻负担，塑造身材。我几乎成了减肥大师(开玩笑)。

龚平，第八个赛季的冠军，曾经背负着很多尴尬的事情，而跑步只是5.6公里的挑战。然而，离开这个舞台后，情况就不同了。跑步成了日常生活中必不可少的一部分。现在他可以在初中水平跑12.13公里，更开心的是，他可以跑完半程马拉松。现在他是训练营里跑得最快的胖子了。现在我对食物有了很多的研究，我专门买了一台破墙烹饪机。减肥客李肖宁女士嘲笑我是小资产阶级和土豪。然而，拥有一个好的身材不是两个月的事情，健康的生活习惯必须保持！

第九季的冠军魏晓明告诉我，他过去认为生活是任意的，但进入训练营后，他意识到生活也需要规划，他的身体应该注意规律性。经过两个月的调整，他的心态也受到了感染，每天都充满了生机和活力。

在第八季，李米因为超负荷，影响了她的舞台形象，她的自信心也受到了打击，她一度变得消沉。离开这个舞台后，我充满了活力。过去，我可以坐着的时候都懒得动。现在我坐不住了。当我不每天锻炼时，我感到不舒服。积极的生活态度让我身心放松。这种卸下行李的感觉真好。我可以穿我想穿的衣服，而且我有更多的粉丝。我的心里真的充满了喜悦。

看着他们返回舞台时的笑容满面、英俊的身材和优雅的姿态，我想电视机前的观众也会为他们感到由衷的高兴。但话说回来，它们充满了光环，灯亮着，漂亮的模特秀走着。随着音乐的节奏，这些模特也很难，他们的姿势和面孔无所不包。为了赢得观众的掌声和欢呼，我们只需要勇气，我们也可以有一个好的身材，摆脱所有的包袱！！！